內在原力(Inner Force) 9個設定活出最好的人生版本 讀後心得
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| 內在原力封面 作者 愛瑞克 |
很久沒有寫讀書心得了，剛好被推薦這一本愛瑞克愛大所寫的書，就趁這個時間(大年初二初三)看完並將讀書心得完成。以下將書裡面對書蟲筆者我很有感的部分，跟大家分享。
人生的價值
書中提到一個人的總價值都高於自以為的價值，因為每一次的失敗，都是人生價值的累積，我們自己的靈魂想要做什麼樣的工作，就當下的情況做高品質的決策，記住決策的品質決定我們人生的品質，選擇後就do it，不要對選擇後悔。
像公司一樣經營自己，有些人隨興生活，而有些人卻可以像公司一樣規範經營自己的人生，有著計劃、考量人生營運成本。
而且經營自己就要像是經營公司一樣，完全為成敗負責，別人才會對我們(對這間公司)信任，才會相信我們。
「專注力＞時間＞金錢」。
以終為始，想要有怎麼樣的結果，就要先能想像結果是什麼(beàdoàhave)。
這世界太大，足以容得下任何人的成就，所以不用擔心太晚進入市場或競爭。
問自己，如果財富自由了，還會在現在這邊工作嗎？
人在第一份工作事業出現高峰的時候，發現有另一條彎路可以同時進行(5000小時)，這一條彎路或許會讓我們看起來有短暫的下坡，但是長期來看對人生是對總價值好的投資。
三種工作
三種工作如同投資組合一樣，可以讓我們的人生取得平衡，降低得失心，也可以增加人生的穩定性。
無論做哪一種工作，可以試著將工作優化，記錄下來再和其他人分享。
這樣除了自己可以在優化中成長外，還可以與他人建立節點。
三種工作有
不要將第一種賺錢的工作當作全部
作者提到型男飛行日誌裡面的男主角一句話:
你的公司付多少錢讓你放棄你的夢想(How much they first pay you to give up on your dreams)
這句話可以讓我們思考我們想要有怎麼樣的人生、工作。
利他共贏
只要利他，就會有很多優秀的人才和我們一起前進，或是加入我們。
並非賺錢賺夠才可以利他，是因為利他才會有如此成就。
作者愛瑞克提到，利他的比率應該要是我們的年紀，例如若30歲，則利他的比例要是30%。
但是要成為懂得保護自己的利他者。不能拋棄家人，也要避免自己的能量被黑洞人(純然散發負能量)的人吸走。
作者愛大提到，他統計後認為的成功方程式
熱忱×能力×思考方式×成功者的防護罩×人際槓桿
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| 很喜歡書中所提到的圖，筆者我用手繪草圖方式做筆記 |
成功者的防護罩告訴我們要懂得過濾負面情緒、負面事情，避免能量過度耗損。成功者的防護罩是介於0-1之間的成功參數。因為每天都有無限的機會但是人生只有有限的時間，所以要學會取捨。
人際槓桿的參數則是沒有極限。
站對地方
讓自己成為人際「節點」
現在是『拉』的世界，而非推的世界，也就是古人所說的花若盛開蝴蝶自來。
如果朋友常常提及「我們」，我們就可以越來越成為節點，所以嘗試思考，「為何其他們朋友會提及我?」
常常站出來表達，自然就會有拉的效果。例如社群軟體或是面對面都可以是表達的方式。
沒有奇蹟，只有累積
無法預先知道人生的結果，也要知道人生不可能一路順利，只有不斷累積，跟著自己內心的直覺走。
累積的方式可以從產出作品開始。不論好壞，不論大小，先從有作品開始。
不需要靠太陽(散發正向能量者)太近，只需要持續面對太陽即可獲得能量。想著自己將來有一天也會成為太陽，也可以和太陽們互相吸引。
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| 雖然手機平板普及，還是喜歡手寫紀錄 註：此書讀書心得 |
都是好事
無論生活工作職場上的競爭者都是我們的貴人，因為人生的賽道沒有終點，是一場接著一場的，所以遇到的每一個人都是賽道上的同伴，只是有些陪我們比較久，有些只有一陣子而已。如果放下競爭的心態，很多煩惱會消失。
作者愛大有一個觀點我很喜歡，就是—
無論成功或是失敗都是經驗，都將是個人總價值的累積。
多嘗試，多做。「過錯」總比「錯過」好。不知道幸福和意外何者先到，珍惜每一天。
無論其他人做什麼，對我們好，或是對我們壞，我們都可以決定如何回應。我們可以把這些好的壞的事情，都解讀對我們人生是有意義的來看待。
回歸本心
單純沒有賦予特別意義的工作，是不會有複利的效果的。
而且單純財富的自由不會是人生的終點，而只是起點而已。
沒有遺憾的人生只有自己可以定義，別人的稱讚固然是肯定，但是別人的閒言閒語也可以用「成功者的防護罩」來阻隔。
人生未必能夠如同自己計畫的圓滿，但是只要知道自己是在圓滿的路上即可。
持續不斷的精進，有不同的體會，量變才可能有質變。就可能有指數型成長。
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| 筆者工作中經過苗栗縣卓蘭鎮農會 攝於2021年12月 |
書蟲我看完這一本書，對於作者愛瑞克將很多觀念用淺顯的方式講解，尤其是對於人生、工作意義方面的追求，筆者書蟲我從工作到現在也邁入第5年，也開始思考未來的規劃。
我覺得這本書值得我反覆提醒自己的有兩點，第一點就是「過錯總比錯過好」，多嘗試，多累積。第二點就是應該在衝刺高峰的時候去發現可能的第二條路，雖然短時間可能會看起來短暫走下坡，但是整體來看是對於人生總價值是好的。所以在現在的工作上，期待自己可以藉由優化工作、分享工作成果的方式來進行。而第二條路，希望也可以用珍惜每一天的方式，嘗試用利他利己的心態來處理。在今年兔年新的一年，能以更享受過程的心態來完成每一天，也謝謝作者愛瑞克以這本書的方式對筆者我的啟發。
當然，內容不只這些，有興趣的可以去找這本書來閱讀。
20230126 書蟲
